Un gran plato muy demandado, pienso que
comestible en cualquier época del año … Que no tienes chocos, pues Sepia,
Calamares, … que no tienes pimiento verde que es como la vamos a hacer por
aquí, pues rojos, que no te gusta la pimienta, pues esta es opcional, es decir,
queremos trasladar una idea, concepto, receta, pero, que tú al mismo tiempo
Improvises en la Cocina, que añadas lo que tengas, lo que te guste, porque al
fin y al cabo eso es lo QueComeEstaSociedad, además podemos aprovechar
nuestros ingredientes, lo que tengamos siempre y cuando le pueda venir bien a
la receta, así que como siempre toma la idea, cópiala o simplemente Improvista
en la Cocina.
Esta es nuestra filosofía y lo que queremos trasladar en este
espacio, que sin más, … vamos a ir ya directos a por nuestra receta.
- Chocos.
- Patatas.
- Resumiendo Sofrito.
Este estará compuesto de 1 Cebolla, 1 diente de Ajo, 1 Pimiento
Verde, 1 Tomate rallado (este último ingrediente puede ser opcional).
- Vino Blanco,
como medio vaso.
- 1 Vaso de Caldo
o Agua, claro que el caldo le dará aún más sabor. Nosotros teníamos uno
reservado de Caldo de Ave y lo aprovechamos para enriquecer la receta. Si si,
de Ave, si quieres añadir de Pescado pues también estará genial.
- Aceite de
Oliva Virgen Extra, si se puede, para el sofrito, entre 4 – 5 cucharadas.
- Sal. Pimienta
(siempre indico opcional porque sabemos que hay personas que no les gusta).
- Especias.
Pimentón, dulce o picante, el que tengas o el que te guste (como media o
una cucharadita). Y Orégano, a tu gusto.
Preparación:
- Picamos,
troceamos las verduras para nuestro sofrito, a mi particularmente me gusta
picarlas pequeñas, soltarán el agua más fácilmente, y tienes la facilidad que a
los niños que no les suelen gustar las verduras pues no la noten apenas.
- Incorporar la
cebolla y sofreír, cuando este ésta transparente, añadir el ajo picado, después
el pimiento, dejar sofreír otro poco, y por último el tomate rallado (si has
decidido añadirlo). Dejar todo sofreír un tiempo hasta que veas que su textura
es similar a la de una salsa, por poner una media aproximadamente ya con todas las
verduras son unos 20 minutos.
- Una vez tengamos nuestro sofrito añadir el Choco Limpio y cortado en tiras o dados generosos, dejar en el sofrito y sofreír un poco con nuestra salsa, con nuestro sofrito.
- Seguidamente, a
los 3 – 4 minutos añadir nuestro medio vaso de vino blanco, y dejar haciendo en
el fuego por unos 3 – 4 minutos más, que el alcohol del vino se evapore.
Entonces ya verás como tienes tu sofrito, choco y vino integrado.
- Por último
añadir nuestro caldo o agua hasta cubrirlo todo y un poco más, como un dedo más
por encima, pero … si te gusta que el guiso esté caldoso añade la cantidad a tu
gusto, puedes aportar más líquido según tus preferencias. Añade ahora también
la Sal, Pimienta y tus especias. El orégano le aporta mucho sabor y frescor,
pero si quieres también lo puedes añadir al final o directamente en el plato
cuando esté ya apartado.
Siempre indicamos
un intervalo, porque en su casa cada uno conoce la potencia de su fuego, y el
gusto del consumidor, si más caldoso o menos caldoso. En fin, tu irás viendo y
probando.
Y listo!!,
esperamos haber aportado otra idea, que os guste, que os resulte fácil de
preparar y que lo compartáis con quién más queráis y que la disfrutéis, como
siempre … Buen Provecho!!
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