Así que con ésta
espero que os animéis a hacerla porque es muy sencilla y después sirve como
guarnición, para picar, como plato, etc.
Como siempre digo
los ingredientes son las personas que vayáis a comer, vais calculando. Con
estos ingredientes hemos sacado para 2 – 3 personas perfectamente.
- 1 ó 2 Berenjenas.
(Según tamaño)
- 1 Calabacín.
- 1 Patata
(mediana).
- Tomates.
Hemos aprovechado hasta los tomates Cherry.
- Aceite de
Oliva Virgen.
- Sal, Pimienta
(si se quiere, es opcional, como si te apetece ponerle alguna especia,
repito que la cocina es un mundo libre y puedes / hay que improvisar)
Receta muy sencilla
tanto de ingredientes como su preparación, pero es muy rica y sana. La hemos
acompañado con unas Tostas de Aceite de Oliva Virgen y Ajo frotado sobre las
mismas, un rico e intenso sabor (si os gusta claro está).
- Cortamos en
rodajas de aproximadamente medio centímetro o algo menos las verduras, es decir,
en este caso la berenjena, el calabacín, la patata y el tomate.
- A continuación
metemos la bandeja en el horno y dejamos entre 160 – 180 grados durante 50 - 60 minutos. Si quieres cocinarlas por ejemplo a 160 grados pero que te queden
crujientes y suelten mucho sabor pues las dejas más tiempo, en fin…en el horno
siempre hay una estimación pero cada horno es diferente y cada uno conoce el
suyo, tú iras viendo el proceso de horneado de tus verduras y sabrás cuando
están listas o como te gustan a ti, nosotros como siempre hemos explicado una
base, una estimación.
Espero os guste y
Buen Provecho!
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